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自投身心理咨询行业以来，本人已积累三年临床咨询与实务工作经验，累计个案咨询时长逾500小时。在执业生涯初期，曾于社区心理服务中心担任驻点咨询师，主要负责焦虑、抑郁等情绪障碍的初步评估与干预。在实务工作中，熟练运用认知行为疗法（CBT），帮助来访者识别并重构负性认知图式，有效促进其社会功能的恢复与自我接纳。 随后，本人参与企业员工帮助计划（EAP）项目，专注于职场人群的职业倦怠、团队人际冲突及角色适应等议题。在此期间，整合人本主义与焦点解决短期治疗（SFBT）技术，协助职场人士梳理内在资源，重塑职业价值感，有效提升了个体的心理韧性与组织效能。 目前，本人已开启独立执业，核心聚焦于青少年情绪管理、原生家庭创伤修复及家庭系统动力探索。在专业精进方面，严格恪守《中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则》，坚持定期接受资深专家的专业督导与个人体验，确保持续的专业胜任力与自我觉察。 本人始终秉持“助人自助”的专业理念，致力于在安全、中立、保密的咨询设置中，以专业的临床技术与深度的共情陪伴，协助来访者探索内在潜能，实现心理层面的疗愈与自我成长。